membuat

Kecemasan dan Kebiasaan Alergi

Banyak orang yang tidak menyadari ketegangan dalam hidup kita mungkin membuat kita mengatasinya dengan menggunakan berbagai hal yang tidak begitu sehat untuk kita lakukan sendiri, untuk memutuskan untuk mencoba membuat diri kita merasa lebih baik. Hidup adalah stres, tetapi untuk banyak cara Anda dapat mengendalikannya, ia telah menjadi sesuatu yang tidak hanya menghancurkan kehidupan manusia yang tertekan, tetapi juga individu dibandingkan dengan individu itu.

Apakah Anda sadar bahwa beberapa orang berusaha mengatasi stres mereka melalui hal-hal seperti berbelanja, minum, memotong-motong, obat-obatan, pornografi, judi atau bahkan makan terlalu banyak atau tidak cukup? Banyak orang, terutama wanita memahami konsep “makan emosional.” Tetapi, mengendalikan stres dengan cara ini dapat menyebabkan gangguan makan yang dapat menyebabkan berbagai masalah medis di masa depan. Sayangnya, sejak usia sangat muda, banyak yang mengatakan bahwa setiap kali Anda merusak, kue akan membuat Anda merasa lebih baik, tetapi beberapa telah mendengar waktu itu, bahwa asosiasi beracun, bahwa internet / porno, perjudian atau perilaku berbahaya lainnya adalah metode untuk sangat membantu “mungkin tidak percaya” ketegangan emosional yang dihasilkan dari stres atau bahkan trauma dalam hidup mereka bandar ceme.

Cara lain yang secara individu mengatasi kecemasan atau trauma mungkin bisa dengan memanfaatkan obat-obatan, seks, memotong (untuk menghentikan rasa sakit psikologis atau, entah bagaimana menjadi terasa hidup) minuman beralkohol, perjudian, belanja ekstrem, ledakan gila atau banyak hal untuk dilakukan upaya untuk hanya membantu diri mereka merasa jauh lebih baik atau melepaskan emosi botol. Tidak satu pun dari hal-hal ini yang memiliki pengaruh penyembuhan jangka panjang dalam emosi yang disebabkan oleh tekanan kronis atau mungkin masa lalu yang traumatis, dan itulah alasan mengapa perilaku itu berlanjut dan juga untuk sementara waktu menjadi lebih buruk.

Banyak orang tidak menyadari temperamen yang merusak dari kebiasaan ini, mereka tiba-tiba menyelinap kepada kita. Cukup sering dibutuhkan seseorang yang dekat untuk memberi tahu kami apa yang kami lakukan itu berbahaya. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa perilaku semacam itu dapat didefinisikan sebagai pola perilaku adiktif. Itu benar, ketergantungan, sulit dipercaya. Namun, itu sah.

Paul Radkowski adalah seorang dokter klinik tingkat master yang menerima penghargaan internasional yang menerima 2008 “menonjol Addiction spesialis Award” untuk pengenalan dunia online semua aplikasi pengambilan kecanduan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *